BLOGOTERAPIA: ANTISTRESS, ANTIDEPRESIVA Y ANTIANSIEDAD...

Existen muchas formas ya muy conocidas para manejar el stress, las depresiones, la ansiedad, y todas esas emociones que nos afectan todos los dias y que muchas veces afectan nuestro normal desempeño en nuestra vida; y asi han surgido muchas formas de terapia, como la musicoterapia, la hidroterapia, la equinoterapia, terapias de sonido, piedras calientes, hipnosis, acupuntura, yoga, muxibustion, ayunoterapia, aromaterapia, etc, etc....ahi les deje un par de links de los mas raros...
Pero a que no han oido mucho de la blogoterapia verdad? aunque si, ya el termino ya anda en internet, yo tambien me lo hubiera inventado jajaja!
Definitivamente, no hay mejor terapia que esta para mi! desde muy pequeña, cuando no existian los blogs y yo apenas era una mumujita aprendiendo a escribir, desde que tengo memoria de que escribo, esa era mi forma de descargar mis ideas y pensamientos, escribia, (de hecho hice un libro para el terremoto del 86 contando toda mi experiencia!!), luego escribia en mis diarios (aunque despues descubri que muy peligroso escribir tooooooodo lo que me pasaba jajaja), luego escribia en los albumes de fotos, en mis agendas, total, siempre escribi o lleve un registro de mi vida mas o menos por escrito, y zaz! que aparecen los blogs!!


Recuerdo exactamente cuando vi por primera vez el termino de blogs hace mas de dos años en el diario y no perdi tiempo en abrir mi cuenta en blogger y comence a escribir!! Al principio solo era como una descripcion de mi familia, luego comence a escribir de migracion, y hoy escribo de todo un poco, (menos politica, religion y deportes porque no me gusta hacer conflictos), escribo sobre mis pensamientos, mis ideas, mis sentimientos mas profundos, por supuesto, muchas veces entre lineas, muchas veces mas abiertamente, pero cuando releo mi blog, yo se por lo que estaba pasando en cada momento que hice un post....y les digo, es una experiencia muy muy bonita, y aparte si se tiene un poco de disciplina y organizacion, un blog definitivamente es una excelente terapia para nosotros los estresados jajaja.....y lo mejor, es gratis!!!!!
Asi que probablemente seguire con mi "terapia" por mucho tiempo jajaja.....